no ale

no, ale nie chce przesadzic. Rok temu troche z abardzo w kosc sobie dalem 20 kg wiecej na klate w miesiac.... ale to przesada byla... wiec musze narazie dokonac wyboru.. ale jesli chodzi o pompki to duzo mi dają... klata i kaptury

Mialam dzisiaj napisac o tym celu w zyciu i szarpaniu sie no ale dodatkowe godziny pracy mnie zaskoczyly. Tak wiec musicie poczekac do jutra...

Ja ostatnio tez miałem przygodę w autobusie... Arcticus - to dotyczy tego co napisałeś: Wsiadłem ostatnimi dźwiami, szukam sobie miejsca, ale widzę trzech gości: 1 - świeza blizna na czole - jakby mu ktoś siekeire w czoło wbił 2 - tez nie lepszy - swieżo rozwalony nos 3 - bez obrażen, ale widać, że stary zadymiarz. Od razu pomyslałem, że lepiej [...]

[...] oco k**** biega ? ) On: Po dskotece rzem z kumplami pobiłeś mojego kumpla i on teraz leży w szpitalu ze wstrząsem mózgu Ja: To jakaś pomyłka On: Niewiem czy pomyłka czy nie ale ja mam dać ci w ryj. Najwyżej któryś z nas do szpitala pojdzie Ja: Co ? On: No ale ja w sumie nie chcę cie bić bo ty na spoko kolesia wygladasz itd itp. Tutaj adrenalina [...]

i tak sie nie opali nie ta karnacja no ale jak to ktos tu powiedzial i tak bedzie dymal w wakacje czy jakos tak edit: aha czyli nie bedzie jednak dymal, no chyba ze zona mu pozwoli Zmieniony przez - Eska w dniu 2005-06-14 20:36:24

nareszcie listonosz dotarl, myslalem ze za***al mi probki bo cos ostatnio taki potpompowany chodzil, ale mial 2 bluzy i dlatego a wiec tak probki pilem z 2% mlekiem, nie probowalem z woda niestety, nie chcialem zepsuc smaku rozpuszczalnosc na poczatku mnie zaskoczyla ze jest tak slaba, i pozostaja niewielkie grudki, no ale po wypiciu bialeczka [...]

erminho przełomowy post no ale niestety taka prawda gdyby to byl Jan Kowalski albo Adam Nowak to by poszedl siedziec na 3-4 lata ale skoro to Tomasz H. to dostanie rok w zawiasach i 20h pracy z młodzieżą

no ale tak choc 18%... mało realne? Zmieniony przez - yoyo1978 w dniu 2009-07-12 23:12:51

Tak, zapomniałem napisać o kofeinie - dzięki. 10g to nie za dużo - weź pod uwagę fakt, że nigdy 100% kreatyny nie dostaje się do komórek mięśniowych, dlatego warto wziąść troszke więcej. No, ale jak kto woli.

Tak program ukladalem sam po tym jak nie widzialem rezultatow po programie ulozonym przez trenera (byly to tylko 2,5 miesiaca, no ale jednak najmniejsze rezultaty chcialbym widziec).

[...] odzywiania sie..To sie czasami ludziom zdaza ;). Kidys bardziej przywiązywałam do tego wage, a teraz własciwie skoncentrowałam swoją energie na zarabianiu pieniędzy no ale niestety to sie tak nie da widzocznie pominąc tej kwestii chcąc jednocześnie robic wysiłek fizyczny.. Jesli chodzi o witaminy to ostatnio zakupiłam sobie poprostu zestaw [...]

I po co niszczyć to co piękne.Dla mnie nie d pojęcia po co one to robią.No ale cóż...każdy ma jakieś dewiacje

Wierz mi ze dojezdzaja tu z forum hmm kiedys wstawial swoje treningi Krzych666 jak dobrze kojarze z innych : strongmani - choc to tez zalezy od danego celu treningowego, wyzszy zakres pow nie zaszkodzi na pewno w zaden sposob, nauczy "skladac" motoryke i koordynacje do kupy. Uwazam tez ze przeliczniki procentowe w przypadku osob [...]

no, ale zawsze coś :-))

w niedzielę też chyba jakaś fiesta?%-) no, ale żeby nie było. ja się źle czuję w dresach czy legginsach, więc wyskoczę w szortach sportowych, bo jednak chciałam się trochę poruszać, a nie tylko obżerać naleśniorami. no chyba, że będzie naprawdę zimno %-) Zmieniony przez - kebula w dniu 2014-05-26 20:42:41

Weidman a Conor lol Chris ma b dobra stojke I b dobry parter. Conor b dobra stojke tylko. Siver go trafial I obalil. Siver! Jasne zawsze jest opcja ze walczyl z bumami to sie nie przejmowal I nie dawal z siebie wszystkiego I w walce z Aldo bedzie lepszy, ale pewnie nie. Na mnie tez spawial wrazenie ze popuszczaja nerwy no ale to tylko faceoff

Steven pytałeś dlaczego Mendes byłby traktowany jako faworyt w walce z Conorem. Ano wydaje mi się, że z powodu bardzo dobrych zapasów. Nie śledziłem całej kariery McGregora, ale wydaje mi się, że chyba nigdy nie walczył z kimś, kto posiadałbym zapasy na bardzo dobrym poziomie. Także istnieje ryzyko, że Chad po prostu by go przeleżał. No ale to [...]

sory,ale "pics or it didn't happen",nie wierze,ze Conor byl u jakiegokolwiek buka faworytem. moze,ze u jakiegos typu STS/Fortuna itp,bo tam sie czasem zdarzaja takie kwiatki,ze sie zastanawiam,czy to pani Malgosia zle przepisala od innych,czy po prostu kursy generuje tam maszyna losujaca. ;-) obecnie najwieksze serwisy bukmacherskie: Pinnacle 1,7 [...]

Edgar dostał TSa po 2 porażkach (fakt bliskich, dla niektórych może wygrał 2 walkę z Bensonem, ale 2 porażki i debiut w 145) - gorzej niż Conor Gorzej niz Conor ? MŚ jak piszesz, super fight i gorzej niz Conor ? Niedorzecznie to piszesz Ty. Bardzo dobrze pamietam walki Edgara, nawet jego walki z Pennem i Maynardem. Po 2 walce nawet Benson nie [...]

[...] sobie PODOBNO %-) wypoczywa, wskakuje na 2,5 tygodnia przed gala? gdzie Chad na roztrenowaniu ma raczej dodatkowo sporo do zbicia,pomijajac juz samo przygotowanie. no ale moze Mendes jednak sie przygotowywal w jakims tam stopniu, albo Dana stwierdzil, ze Edgar mial byc co prawda opcja zapasowa,ale skoro jest w gazie,to jednak odpada. %-) [...]